Возраст ребёнка: 4 года 4 месяца

Ребенок ни минуты не сидит на месте, не может сконцентрироваться. Как его успокоить?

Здравствуйте! Моему сыну 4 года 4 месяца. Он не сидит ни минуты, совсем! Постоянное движение, беготня, возня, прыжки, носится по дому. В садике то же самое. Прошу хоть на минуту успокоится, то максимум это сидит и стучит ногами, руками, хлопает, болтает ногами, кричит, стучит. Учить чему-то невозможно, зайти в магазин, в автобус стыдно. Как он пойдет в школу?! С ужасом думаю об этом. Что мне делать? Как его успокоить? Ничем заинтересовать не могу, что только не пробовала.

Елена

Здравствуйте, Ирина!

Я не имею права выставлять диагнозы, но, судя по Вашему описанию, ребенок может страдать от гиперактивности, поэтому настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к неврологу.

Дело в том, что наша психика регулируется чередованием двух процессов: возбуждения и торможения. Если баланс между этими процессами нарушается, это влечет за собой ряд последствий. Так, исходя из Вашего письма, ребенок по каким-то причинам совсем не умеет расслабляться. Однако истинные причины этого состояния (психические или физиологические) может определить только врач.

Казалось бы, это естественно, что ребенок более подвижен и энергичен, чем взрослый, но важно помнить, что для гармоничного развития организма в целом и формирования интеллекта в частности, ребенку необходим отдых. В этом возрасте ребенок уже должен уметь сосредотачиваться на одном виде деятельности хотя бы на пять минут, поэтому данная проблема требует скорейшего решения.

В первую очередь Вам, конечно, следует найти грамотного специалиста, однако помните, что медицинский подход часто не принимает во внимание индивидуальные личностные особенности человека, поэтому Вам также может понадобиться очная консультация психолога, который поможет ребенку научиться расслабляться и справляться со своими эмоциями, грамотно чередовать фазы работы и отдыха и т.д.

Кроме того, курс терапии должен включать физиотерапевтические процедуры (плавание, массаж). Обратите внимание на режим дня ребенка и его питание, убедитесь, что сын получает все необходимые для развития нервной системы витамины и микроэлементы.

Атмосфера в семье должна быть как можно более спокойной и благоприятной: чаще поглаживайте малыша, не осуждайте его поведение, следите за собственным голосом и жестикуляцией, контролируйте свои эмоции – показывайте ребенку положительный пример.

Подобное поведение также может быть последствием тяжелых родов или внутриутробной гипоксии, в данном случае ребенку может понадобиться медикаментозное лечение.

В период лечения старайтесь не нагружать ребенка и не привлекать его к новым видам деятельности, поскольку сейчас главная задача состоит в расслаблении и стабилизации нервной системы малыша. Уверена, что Ваша ситуация благоприятно разрешится.

Всего Вам самого доброго и светлого!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я - родитель»

Меня натолкнула статья "Der wahre Grund, warum Kinder nicht still sitzen können " (почему дети не могут сидеть на месте) в интернет-газете huffingtonpost.de

Практикующие детские психологи в последнее время все чаще сталкиваются с обращениями по поводу того, что дети не могут контролировать свою двигательную активность. Ученые называют это синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Из-за этого страдает обучаемость. Чаще всего это расстройство проявляется при поступлении в школу. Ребенок став первоклассником, не может справиться со своей подвижностью и мешает работать другим детям. Администрация школы тактично намекает родителям показать ребенка психологу.

Постоянные замечания в дневнике за нарушение дисциплины на уроках и беготню на перемене, недовольство учителя и более спокойных одноклассников приводят к тому, что с самых первых шагов у ребенка формируется негативное отношение к школе и всему процессу обучения . Совсем маленький человечек произносит страшные слова: «Я ненавижу себя! Я ничего не могу! Я всем мешаю!» Уровень самооценки такого ребенка стремительно падает. Родители в такой ситуации чаще всего теряются.

Самое главное – не замыкаться в собственной проблеме.

Незнание родителей, как себя повести, еще больше усугубляет психологическое состояние ребенка. Между тем, в не запущенных случаях, достаточно уделить внимание физической активности ребенка, обеспечить выход его неуёмной энергии, заняться спортом, подвижными играми, и проблема будет решена.


Медицинская статистика констатирует неумолимый рост количества детей, которым поставлен диагноз СДВГ. Учителя начальных классов со стажем, утверждают, что на сегодняшний день не меньше, чем 8 из 22 учеников класса периодически демонстрируют поведение, которое заслуживает вмешательства детских психологов. Подобные проявления неуклонно нарастают по мере того, как требования к усидчивости первоклашек возрастают вместе со все расширяющимся кругом обязательных знаний и умений. Учебная нагрузка увеличивается не только в школе. Даже в детском саду от малышей требуют сосредоточенного внимания и неподвижного сидения не менее чем в течение 30 минут в процессе подготовки к школе.

С самого нежного возраста от детей требуют соблюдения приличий и спокойного поведения. Все меньше количество детей может вдоволь покататься с горки, полазить по деревьям. Родители с опаской относятся к качелям и каруселям. Ужесточившийся контроль общества за обеспечением физической безопасности детей дома, на улице и в учебных заведениях приводит к тому, что родители, а уж тем более воспитатели и учителя, стремятся исключить малейшую возможность получения травм, которые, к сожалению, неизбежны при активных играх. Страшно себе представить, но у совсем маленьких ребятишек постепенно формируется гиподинамия .

Что повсеместно происходит на обычных школьных занятиях? Учитель сидит за своим столом и монотонно рассказывает или, что еще хуже, читает новый материал. И это может повторяться из урока в урок на протяжении целого учебного дня. Такой способ подачи нового материала утомит даже взрослых людей. Как реагируют на это ученики младших классов? Заинтересованных глаз практически нет. Кто-то покорно сидит смирно и мучительно ожидает завершения урока. Большая часть детей занимают себя кто как может. Несколько человек качается на стульях, другие (особенно девочки) теребят одежду, волосы.

Сгрызенные верхние кончики карандашей уже никого не удивляют. Бесцельные каракули на бумаге, постукивание пальцами по столу, уродующие осанку позы…

Такие картины раньше были возможны только для детей с ограниченными психо-неврологическими способностями. А сейчас подобная картинка стала нормой в обычных школах с самыми обычными детьми. Такая заторможенность организма возможна при непомерно увеличенной нагрузке в преддверии экзаменов или ускоренно изучения больших объемов материала. Но это происходит и в совершенно нормальной обстановке.

Проведенные простейшие тесты на соответствие физического развития возрасту продемонстрировали, что только 1 из 12 обследованных имели нормальную физическую силу и развитость вестибулярного аппарата . Вместе с ними катастрофически страдает сенсорная система организма, обеспечивающая адекватное отображение окружающей среды в человеческом мозге. Такое состояние здоровья подавляющего большинства детей должно вызывать обеспокоенность родителей и общественности. Это требует серьезного вмешательства врачей.

Состояние вестибулярного аппарата и двигательная активность неразрывно связаны. Чтобы равновесие формировалось сообразно возрасту ребенка, дети каждый день должны получать разнообразную физическую нагрузку не менее нескольких часов подряд . Попытка его сформировать в статических позах не приведет к желаемому результату. К сожалению, существующее школьное расписание с его занятиями физкультурой два раза в неделю не может обеспечить достаточное развитие сенсорной системы.


Пытаясь в детском саду активно готовить детей к школе, их лишают необходимого движения. Это в свою очередь приводит к недоразвитию сенсорной системы, огрехи работы которой дети стремятся компенсировать постоянным перемещением тела (ёрзаньем) в пространстве. Подчиняясь требованиям взрослых сидеть неподвижно, дети обрекают себя на неточное определение своего места в окружающей среде. Сознание опасаясь такого неустойчивого положения частично отключает каналы поступления информации (согласитесь при быстром вращении или падении мы автоматически закрываем глаза, потому что мозг не успевает обработать все, что проносится перед глазами).

Проблему беспокойного сидения на уроках можно решить только одним способом. Значительное удлинение перемен между уроками и позволение выходить на школьный двор для активных игр позволит активизировать сенсорную систему, которой хватит сил, чтобы справиться со следующим периодом неподвижного сидения. Непродолжительной прогулки из школы домой совершенно недостаточно, чтобы вновь сесть за учебный стол. Игры и беготня в течение нескольких часов (!) позволят сенсорной системе ребенка прийти в себя после школьных уроков и вновь сосредоточиться для выполнения домашнего задания.

Понимаете ли, вы, что постоянно повторяете ребенку одно и тоже: "Сядь, не трогай, не прыгай на кровати, положи, перестань ерзать." Я могла бы продолжать этот список дальше и дальше. Знакомо не правда ли? Вы не одиноки! На самом деле, тоже самое происходило и у меня, до тех пор, пока я не обнаружила истинную причину того, почему мой ребенок не может усидеть на месте. Сегодня я поделюсь секретом о том, почему ваш ребенок тоже не может усидеть на месте!

Позвольте мне начать с того, что я расскажу немного о себе. Я квалифицированный педагог с более чем 12-летним опытом работы с малышами. Я знаю этапы развития ребенка. Я понимаю, что играть – это необходимость для ребенка. Я точно представляю, как дети учатся с помощью различных методов. Тем не менее, мне всегда казалось, что "эти дети" никогда не перестанут двигаться! В каждой группе у меня всегда было по крайней мере 3 или 4 ребенка, которых невозможно было усадить. В один год, у меня был ребенок, который буквально забирался куда угодно. Независимо от того, что я делала, он не мог усидеть на одном месте! Я делала все возможное. Я использовала методы и приемы, которым нас учили на тренингах и курсах, искала что-то новенькое, но, НИЧТО, казалось, не работает. Я люблю их, но.... они просто выматывают меня.

И вот у меня появился свой ребенок. Я твердо верила, что наличие собственного ребенка делает вас, как учителя, еще сильнее. Но не тут-то было. Я сполна ощутила, что такое «активный ребенок". В ясельном возрасте все было не так плохо. В детском саду тоже, все моменты списывались на возраст. В первом классе, мы столкнулись с тем, что мой сын избрал себе необычный способ передвижения по классу: он полз, касаясь головой пола. Потом, во втором классе, стало все более и более очевидным то, что мой сын НЕ МОЖЕТ сидеть на одном месте. Я перепробовала все методы воспитания. Я была мягкой, я была строгой. Я была изобретательной, и я была последовательной. Ничего не помогало. Независимо от того, чтобы мы не делали, мой сын был теперь одним из "тех детей." Записи в дневнике, беседы с учителем и директором школы, дальше временное отстранение от занятий… Мы были совершенно растеряны. Чувство полной потери переполняло мое сердце. И вот в мою группу приходит ребенок с особыми сенсорными потребностями и установленной сенсорной диетой...

Я понятия не имела, почему этот ребенок постоянно подпрыгивает возле меня. Я не могла понять, почему он прыгает со всей нашей мебели, и я определенно не понимала эту "сенсорную диету", которую вручила мне его мама, чтобы я реализовывала ее в группе. Никто никогда не говорил мне об этом раньше. Тем не менее, я столкнулась с ребенком таким же, как мой собственный сын, но у него была особая «диета» упражнений и действий, которые, как оказалось, на самом деле успокаивают, уменьшают его суетливые движения и это позволяет ему принимать участие в занятиях. Я хотела такое же решение проблемы для моего сына! Вот когда я решила, что я сделаю все возможное, но найду выход из сложившейся ситуации! И то, что я обнаружила, крайне меня удивило!

Настоящая причина почему мой ребенок не может усидеть на месте

Помните, я уже говорила, что этот ребенок был на специальной «диете» и у него был специальный диагноз? Оказывается, у него была дисфункция сенсорной интеграции, о которой я никогда не слышала раньше. На самом деле, я была уверена, что это фейк. Помню, я подумала "действительно, «диагноз», который утверждает, что для такого ребенка это нормально - взбираться куда угодно и постоянно прыгать на месте?" Я была сбита с толку, но мне хочется быть честной с вами. Тем летом я прочитала много информации о сенсорной интеграции. Чтобы не происходило, все имеет смысл. У того маленького мальчика, как и у моего сына ДСИ дисфункция сенсорной интеграции и это усложняет процесс восприятия мозгом информации, которая поступает из окружающего нас мира. Прочитав огромное количество литературы, я узнала, что у всех детей есть особые сенсорные потребности. У ВСЕХ детей. Вы слышали об этом?

Я был поражена! На самом деле, каждый из нас (даже вы) имеете эти потребности, но никто никогда не говорил нам об этом. У всех нас есть "сенсорные системы», которые помогают нам обрабатывать информацию, которую мы получаем извне ежедневно. Сейчас я сижу в кафе и пишу эту статью, и мой мозг пытается одновременно воспринять запах латте, которое я пью, свет солнца из окна, неприятное ощущение от жесткого сиденья, на котором я сижу уже целый час, болтовню двух студенток за соседним столиком и чувство непреодолимого желание встать и двигаться! Все мои чувства пытаются интегрировать и обработать информацию одновременно!

Вот почему ваш ребенок не может усидеть на месте! Вот почему мой ребенок прыгает по тумбочкам и диванам. Видите ли, проприоцептивная системы вашего ребенка нуждается в определенной нагрузке, в чем-то большем, чем нам кажется. Вестибулярный аппарат вашего ребенка нуждается в таких движениях как покружиться, повертеться, покачаться, и т. д. для того чтобы отрегулировать процесс восприятия входящей информации.

Нас учили, что дети в классе должны сидеть, слушать, а прыгать только на детской площадке. Бег и прыжки на улице – это нормально. Я призываю вас, расширить ваше понимание, возможно вашему ребенку нужна сенсорная перезагрузка, когда он начинает покачиваться. Так что в следующий раз, когда ваш ребенок начинает ерзать, и вы уже собираетесь сказать "прекрати, сядь тихо", я призываю вас сказать: "Давай встанем и подвигаемся! Дадим нашему телу сенсорную перезагрузку!

Как вы думаете? Сможете ли вы это сделать? Если вы по-прежнему обеспокоены, и вы думаете... "Да, но мой ребенок......" "Разве это нормально для моего малыша делать...?" Не волнуйтесь! В следующей статье мы будем разбирать какое поведение можно назвать "нормальным", а какое нет.

Оригинал статьи The REAL Reason Your Kid Can’t Sit Still

Перевод Зайцева Наталья

Мы готовимся к первому дню рождения крохи и не устаем удивляться тому, как быстро он растёт и учится новому. Задача мамы - развивать новые навыки и поощрять достижения.

Чему учится малыш в возрасте от 9 до 12 месяцев

Ещё недавно кроха ползал по дому на четвереньках, а теперь учится ходить. Кто-то еще робко держится за мебель и стены, а кто-то — уже делает неуверенные шаги маме навстречу.

Любознательность в этом возрасте плохо сочетается с осторожностью. Познавая мир, кроха всё норовит попробовать на вкус. А первые шаги часто оборачиваются падением и ударами. Чтобы обезопасить чадо, уберите все колющие, режущие предметы, лекарства и бытовую химию повыше, в розетки вставьте заглушки, а острые углы закройте специальными накладками.

Развитие идёт бурными темпами и по всем фронтам. Что умеет малыш к концу первого года жизни?

  • садиться и вставать из положения на четвереньках;
  • удерживаться на двух ногах без опоры;
  • ходить с поддержкой, переползать через препятствия;
  • играть с мелкими предметами, используя пинцетный захват большим и указательным пальцем;
  • понимать запреты «нет» и «нельзя»;
  • произносить простые слова из одного или двух слогов: «бух», «мама», «дать»;
  • указывать на предметы и части тела;
  • играть в «ладушки», махать рукой на прощание;
  • искать спрятанные игрушки;
  • играть в кубики, ставя их друг на друга;
  • перелистывать страницы книжки;
  • складывать ёмкости друг в друга.

Знакомство с новой посудой

Малыш активно осваивает прикорм, учится есть ложкой и пить из поильника, а затем и из кружки. Первая посуда крохи должна быть лёгкой, удобной и небьющейся: во время еды дети, расшалившись, могут бросить чашку или тарелку на пол. Чтобы малыш освоился с новыми столовыми приборами, ставьте его стульчик рядом со взрослым столом: глядя на вас, он быстрее научится есть и пить как взрослый.

Поощряйте стремление крохи есть самостоятельно. Да, накормить — проще, и кухню потом не придется убирать. Но при таком подходе со временем инициатива угаснет, и потом вам придется долго приучать чадо к ложке. Чтобы одежда была чище, используйте специальный нагрудник. Лучше не тканевый, который нуждается в стирке и быстро теряет вид, а из мягкого пищевого полиэтилена, например, от «Пластишки»: он хорошо защищает одежду и легко моется.

Нагрудник «Пластишка»




от 1 до 3 лет

Особенности

Регулируемая застежка, мягкие округлые края горловины.

Описание

Нагрудник выполнен из мягкого пищевого полиэтилена. Удобный кармашек предохраняет одежду ребенка от загрязнения во время кормления.

Физические навыки малыша от 9 до 12 месяцев

Ребёнок становится всё более самостоятельным. У него крепнут мышцы ног и рук, движения приобретают уверенность. Он активно осваивает новые навыки, стремится сначала вставать, потом — ходить. На четвереньках ползает очень быстро, умеет подниматься по лестнице, а вот спускаться пока не умеет. Проявляет интерес к игрушкам и с удовольствием ими играет: исследует, расставляет, кидает.

У малышей в этом возрасте уже есть один или несколько зубов. А значит — пора озаботиться гигиеной ротовой полости. Используйте специальную детскую щётку и пасту с маркировкой «до года»: она безопасна при случайном проглатывании.


Психоэмоциональное развитие ребёнка от 9 до 12 месяцев

Малыш умеет координировать моторику, управлять своим телом. Берёт то, что ему нужно, знает, как удержать тот или иной предмет. Мимика становится очень выразительной: кроха неосознанно копирует наше поведение, мимику и жесты, осваивает первые логические цепочки. Например, если мама в ванной включает воду и начинает наполнять ванну, малыш понимает, что скоро будет купаться.

Ребёнок чувствует мамино настроение, её злость или усталость вызывают у него тревогу. Именно поэтому дети так часто капризничают в моменты, когда мама на взводе. «Как назло», — говорим мы. Лучший способ успокоить ребёнка в такой момент — успокоиться самой.

Общение малыша от 9 до 12 месяцев

Ребёнок четко различает своих и чужих. Незнакомых может бояться или просто игнорировать, родным и близким — улыбается, тянется к ним, охотно идёт на руки. Исчезновение мамы начинает пугать: а вдруг она ушла и больше не придёт? Кроха может рыдать, плакать, подползать к двери.

Во время игр и занятий ему важно, чтобы мама была рядом. Он ловит взгляд, улыбку, улыбается в ответ. Копирует жесты и даже мимику близких, понимает так называемые сигнальные слова, например, услышав слово «гулять», несёт одежду.

«К великому сожалению, синдром дефицита внимания и гиперактивности не излечивается. С этой мыслью родителям надо научиться жить. Папы и мамы должны понять и принять, что их ребёнок не просто особенный или больной, он ваш, он такой от природы. Винить некого. Это ни плохо, ни хорошо. Это данность. Я не открою Америку, если скажу: единственно правильный путь здесь – надо больше и лучше заниматься с таким ребёнком», – подчёркивает Евгений Дикарев .

Врач не устаёт повторять аксиому: как бы родители ни вымотались на работе, ребёнок ни при чём. Что в дитя вложишь, так потом и аукнется.

«Растёт когорта деток, которые не хотят читать, – продолжает врач. – Им это скучно. Им гораздо интереснее смотреть мультики, видео. Или слушать, когда кто‑то читает. Я мамам всегда говорю: «Читайте!» И потом заставляйте ребёнка рисовать. То, что он себе вообразил, слушая, как вы читаете книгу, пусть запечатлеет на бумаге. Неважно, что коряво… Главное – чтобы ребёнок переводил информацию со слухового уровня на зрительный. Дело в том, что обычный, если можно так выразиться, читатель букв как таковых не замечает. Мы погружаемся в действие, следим за сюжетом, проживаем жизни литературных персонажей. Дети с синдромом дефицита внимания подобных картинок не продуцируют. И потому не хотят читать. Плохо усваивают информацию. Но мозг пластичен. Это хорошая новость. И чем раньше мы начинаем в связке читать и рисовать, тем лучше. Поверьте: методика работает!»

Спорт, сон и музыка

Ещё распространённая ошибка родителей: они часто жаждут реализоваться за счёт детей. Например, самому папе в нежном возрасте хотелось, скажем, заниматься самбо, но почему‑то не случилось. Отсюда и непреодолимое желание: а дай‑ка я своего ребёнка отправлю по несостоявшейся для меня дорожке. Но чадо не хочет, а родители ломают его: надо, и точка!

Как тут быть, врач тоже знает:

«Ребёнок и то, и это хочет попробовать. Тем и этим позаниматься. Но с окончательным выбором он сам должен определиться. Дело родителей – дать сыну или дочке такую возможность».

Фото Юрия Коренько

Хорошие родители в курсе того, как важен сон.

«Сон должен наступать примерно в одно и то же время, – рассказывает специалист. – Есть такой соматотропный гормон. Он вырабатывается у всех в очень маленьком объёме – до 2–3 молекул в сутки, и именно с 22 до 24 часов. Аналогичная ситуация с другим гормоном сна – мелатонином. Он также вырабатывается ночью с 0 до 2 часов. Поэтому в промежуток времени с 22 до 2 надо спать. Иначе организм не получает должной гормональной поддержки и, как следствие, быстрее изнашивается».

О благотворном влиянии музыки сказано и написано много. Целительно как прослушивание классических произведений, так и раннее музыкальное развитие. Благо выбор детских центров и музыкальных школ есть.

Что касается спорта, то лучше плавания ничего нет. И при отсутствии противопоказаний – только вперёд! Хуже, когда есть аллергия к хлору в воде или нелюбовь малыша к бассейну. Тогда сделайте выбор в пользу подвижных, физически выматывающих видов спорта. Если и такой возможности нет, то прогулки на свежем воздухе никто не отменял. Лучше ежедневно по два-три часа.

Глаза в глаза

Вышесказанные советы пойдут на пользу всем детям без исключения.

«Но первое и самое важное правило, – подчёркивает Евгений Дикарев, – это не стесняться проявлять свою любовь к ребёнку. Причём добрые слова нужно говорить ему в глаза. И наоборот. В ситуациях, когда вы дитя воспитываете, никогда не требуйте: я тебя ругаю, так смотри же мне в глаза! Большая ошибка! Контакт глаза в глаза должен всегда быть только положительным».

И не скупитесь на прикосновения. Маленькие дети очень любят, когда мама или папа обнимают их, целуют. Взрослые дети требуют меньше прикосновений. Но и им ласка нужна – пусть мимолётная, едва заметная. Более того, мальчишки-подростки очень даже не против, чтобы папа с ним, как с медвежонком, поборолся. Девочки более привередливы. Но лёгкое шутливое щекотание с пожеланием доброго утра ни одну дочку не обидит.

Фото с сайта marketium.ru

«А в вечернее время перед сном, – делится очередным секретом врач, – в настроении ребёнка открывается, я бы сказал, окошко. Даже самые недоверчивые мальчики и девочки готовы рассказать о сокровенном. О том, чего в другое время дня из них клещами не вытянешь. Такими доверительными разговорами родители должны дорожить, вести их крайне деликатно».

Вседозволенность недопустима

Детей вообще нельзя ругать, уверен доктор. О рукоприкладстве и речи быть не может – по меньшей мере, это низко. Хотя бы потому, что ребёнок не может ответить. Родитель заведомо сильнее.

А ставить ограничительные рамки детям нужно. Вседозволенность недопустима. Ребёнок должен знать, сколько времени ему, к примеру, можно смотреть мультики или какие обязанности по дому выполнять. Время на мультики истекло – и эту новость малыш должен всегда встречать спокойно. Не канючить. Не закатывать истерики. Родительская позиция твёрдая.

Или другой пример. Ребёнок что‑то разбил. Вы же не забыли: кричать на него нельзя. Просто надо принести тряпку – пусть за собой убирает. Слишком маленький, чтобы с задачей справиться? Тогда шкоде надо помочь. Но принцип «ребёнок сам должен исправлять свои огрехи» остаётся незыблемым.

Быть родителем – это, пожалуй, самое ответственное дело, – говорит Евгений Ростиславович. – Надо быть строгим к себе. А ребёнка прощать. Хочется вам на него накричать – делайте вдох-выдох и… прощайте.

- А не вырастим ли мы маменькиных сынков? – недоумеваю я.

Нет. Это совсем другая история. Перелюбленных детей не бывает. Беда в том, что много детей недолюбленных.

Татьяна Соболева