Ольга Шестова - все книги: биография, о чем пишет, скачать и читать

0,0

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

Популярно о медицине 2026

Биография

Ольга Шестова — физиолог, выпускница Биологического факультета МГУ им. И.В. Ломоносова, кандидат наук. Более 25 лет её жизнь связана с медициной и просветительской деятельностью.

Автор запустила несколько медицинских журналов и выпустила свыше 1000 профессиональных и популярных книг общим тиражом более 5 млн экземпляров. Два года назад она с командой «Эксмо» создала образовательную программу «Пора лечиться правильно» для людей без медицинского образования и стала её лицом.

Писатель регулярно встречается с читателями в книжных магазинах Москвы, участвует в крупных книжных мероприятиях, выезжает в города России. Её интервью и вебинары собирают тысячи зрителей, а ток-шоу на «Одноклассниках» посмотрели 6,3 млн человек. Она выступает экспертом на центральных теле- и радиоканалах.

Несколько лет назад Ольга сама стала автором. Её книги «Почему мы болеем» и «Возраст: преимущества, парадоксы и решения» вышли тиражом около 100 тыс. экземпляров и получили высокую оценку врачей. Автор находится на постоянной связи с читателями, отвечая на вопросы в письмах и соцсетях. Скоро выходит новая книга «Красивое долголетие».

Помимо популяризации науки, автор ценит семью: родителей (их суммарный возраст 175 лет), дочь и сына, а также многочисленных друзей. Она ведёт активную открытую жизнь, делясь профессиональными знаниями и личными событиями, что вдохновляет читателей.

О чем книги

Произведения автора написаны в жанре популярной медицины. Они посвящены здоровому долголетию, профилактике старения, работе мозга и тела. Информация подаётся доступно, без шарлатанства, с конкретными полезными советами. Книги помогают читателям лучше понимать своё здоровье и принимать осознанные решения.