Автор книги: Расс Хэррис
Биография
Расс Хэррис — всемирно известный тренер по терапии принятия и ответственности (ТПО), которая является частью третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Его профессиональный путь начался с глубокого интереса к психологическим аспектам здоровья и общего благополучия, что привело его в сферу терапии и коучинга.
С 2005 года автор провёл более 500 семинаров и обучил техникам ТПО свыше 25 000 специалистов, включая терапевтов, врачей и психологов. Его книга «Ловушка счастья» разошлась тиражом более полумиллиона копий по всему миру и переведена на более чем 30 языков.
О чем книги
Творчество писателя сосредоточено на практической психологии и личной эффективности. Он помогает читателям применять принципы ТПО для преодоления жизненных трудностей, улучшения отношений и обретения внутренней гармонии.
Популярные книги автора
- Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
- Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
- Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
- Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно