Про что книга «Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе»
В ста годах всего 52 миллиона минут — это наш жизненный банковский счет, и каждая минута, прожитая в стрессе, сжигает ресурс, хотя лишь 7% событий действительно стоят огорчений, а остальные мы придумываем сами.
Книга представляет собой практическое пособие по развитию уверенности: сборник типовых проблемных ситуаций и формул самовнушения. Её цель — научить переводить разрушительные реакции (гнев, страх, зависть) в философское отношение и радость.
Автор начинает с неожиданного тезиса: успех — не желание, а долг перед собой, детьми, работой, страной и Вселенной. Большинство людей живут в шаблонах обывателя, но есть лидерские технологии. Они не подавляют эмоции, а перенаправляют их с помощью иронии и творчества.
Как это работает? Реакции на стресс — как лавина или мчащийся локомотив: остановить невозможно, но можно перевести на безопасные рельсы. Функцию «стрелочных переводов» выполняют ирония и творческое переосмысление. Например, духоту в автобусе можно представить как сауну на колесах, очищающую поры. Раздражение уходит, появляется польза.
Технология самовнушения — ключ. Нужно имплантировать в мозги новые лидерские мысли, которые пробуждают активность. Лень тоже имеет уздечку: не в мозгах, а в привычных стереотипах. Заменив их мудрыми формулами, человек выходит из психологической песочницы в пространство зрелости.
Успех, по убеждению автора, заложен в каждом. Он должен быть индивидуальным, как платье по фигуре, а не ширпотреб стандартов. Отказ от успеха — это невыполненный долг, за который придется отвечать перед высшим судом.
Если вы замечаете, что тратите энергию на раздражение и обиды, а хочется жить в полете — эта книга предлагает конкретные формулы для перепрограммирования реакций. Особенно полезна тем, кто готов взять на себя ответственность за свою успешность.
В основе сборника — десятки типовых ситуаций с готовыми самовнушениями. Каждая формула — рычаг, переворачивающий взгляд на проблему с печального на нейтральный или позитивный.
Как именно перенаправить гнев и обиду в философское спокойствие? В книге собраны десятки конкретных ситуаций с готовыми формулами. Ознакомьтесь с полным произведением, чтобы получить эти инструменты и начать жить в полете. Доступна в форматах fb2, epub, pdf и txt.
